ワタクシは男なので育毛で考えればわかりやすい。【毎日の習慣としてできること】 ・適度な運動 ・バランスのとれた食事 ・良質な睡眠（ゴールデンタイムを狙い22時〜25時に時間は7時間。 アロマ、テートリーとラベンダーのブレンド） 【元々持って生まれた…