「よつ葉堂」思考の憩いの場として

「100歳まで健康寿命」会社員をしながら健康に関する『カラダ』『ココロ』の幸福感UPする思考法を広めていきたいです♪

2011-04-01から1ヶ月間の記事一覧

あ、さて

ブログは更新頻度が低いので、日々のハシ夫についてはツイッターを見ましょう。 @hashio31

つらつらとことばつらね

さてと、またなんか書きますか。 自己ブランディングかぁ。フェイスブック初めまして自分のウリは何ぞやを考えてます。自分棚卸。自分探しではありません。 「最高のアベレージヒッター」全てにおいてソコソコできます。 なにか一つのonly oneではないです。…

自分ルール

毎日をていねいにというテーマが降ってきました。 「朝」起きたら一番、白湯を飲む 「朝」ストレッチ、ラン(2km)で朝日を浴びる 「朝」起きたら寝具を整える 「朝」昨日と同じ靴は履かない 「夜」家事を合間合間でやる 「夜」TVは観ない方向で 「夜」…

フェイスブック、始めました。 みんな探しまくりまっせー ツイッターとブログのリンクどうやるの?