「よつ葉堂」思考の憩いの場として

「100歳まで健康寿命」会社員をしながら健康に関する『カラダ』『ココロ』の幸福感UPする思考法を広めていきたいです♪

2012-05-01から1ヶ月間の記事一覧

シンプルに生活するとは?

少し体調を崩したとき、改めてわかるんですが。 調子悪い時って最低限のことしかできなくなるんですね。 飯食べて、風呂入って、寝る。 それって身体が「お前、ややこしい事なってるからそぎ落とせ」っていっているように感じます。かといって、同じことをた…

朝活 目的について話す。

司会の方が就職活動をされていてセミナー等で目的を持てと言われたそうです。 ワタクシはあんまり考えずに目的は設定するのが前提だろうなと、ただそれだけで参加してみました。 ・目標と目的の違い 目標は夢などの広さや長さ。目的は今すぐやる目の前の事や…