いまさらながら気がつきました。 夜更かしせずさっさと寝ちまえばいいんです。 貧乏性なんで元をとろうと夜中に無茶してしまいます。（フ、フ、フ） TVはだめですな。無駄に時間を使ってしまいます。 地デジを期に無くすか？朝はランニング（２キロ）。でも…