「よつ葉堂」思考の憩いの場として

「100歳まで健康寿命」会社員をしながら健康に関する『カラダ』『ココロ』の幸福感UPする思考法を広めていきたいです♪

2011-06-03から1日間の記事一覧

風邪もまたよきことかな

5月21日(土) 朝起きた体が重い、頭痛い、節々痛い。風邪認定!風邪の時やる事は ・水分補給(ポカリがぶ飲み) ・汗かく ・睡眠 ・精油ティートリー焚く目標 月曜日会社に行けるように体力を戻す。実験 今回は抗生物質なしで直す食欲は有り、食べやすい…