5月21日(土)
朝起きた体が重い、頭痛い、節々痛い。風邪認定!
風邪の時やる事は ・水分補給(ポカリがぶ飲み)
・汗かく
・睡眠
・精油ティートリー焚く
目標 月曜日会社に行けるように体力を戻す。
実験 今回は抗生物質なしで直す
食欲は有り、食べやすいパンやゼリー、ヨーグルトを食しメイムパックとOPCを食後に飲む。
二日目
朝起きたとき、ひどくはなっていない。ちょっとずづ良くなっている感じがする。初日と同じ事をしつつ、月曜日会社行くのを目標に最低限の家事はなにか?を考える。(掃除機カケ、アイロンシャツ1枚)
この2個をはさみつつ、水分補給、汗、寝るを繰り返す。
夜は風呂に入り体きれいに。
月曜朝
6時15分起床。いけそうだと確認。
まとめ
今回の風邪は考え深い。たかが風邪治すだけなのに楽しかった。
頭と身体をコントロールしているのができたし、楽しい。
身体との会話だにゃ。