「よつ葉堂」思考の憩いの場として

「100歳まで健康寿命」会社員をしながら健康に関する『カラダ』『ココロ』の幸福感UPする思考法を広めていきたいです♪

ジャムおじさん ブルーベリーを煮るの巻

今回は糸井重里のほぼ日新聞のサイトから参考にしました。
http://www.1101.com/store/oragajam/recipie_sb.html


冷凍ブルーベリーを和歌山から取り寄せて

今回のキモはオーブンで100度以下1時間のオーブンドライをいたします。

次は砂糖をブルーベリーの量の半分入れます。(グラニュー糖!!)

今回は結構、浸透圧付け置きをしました。一日半

さっそく、煮ます。長い間置いておいたからアクはそんなに出てきませんでした。

ある程度のところで瓶詰めしてそのまま煮沸消毒します。

出来上がり!簡単です。

ビン4つ出来たんでどなたかのお腹の中へ。