「よつ葉堂」思考の憩いの場として

「100歳まで健康寿命」会社員をしながら健康に関する『カラダ』『ココロ』の幸福感UPする思考法を広めていきたいです♪

2005-01-01から1年間の記事一覧

十二歩 シンプルに

最近、物持ったりするのやめたいとしているんですわ。 本は図書館で借りる。(品川区は携帯で検索と予約ができる から本買わないですむ) 洋服持ち物リストを書く。(絵にするとわかりやすい) 買い物は投資と考える。 衝動買いはしない(当たり前) 欲しい…

11歩

最近買った、ロックンなもの 爆裂都市Tシャツ フェンダーTシャツ フェンダーピックキーホルダー(これはさすがにくだらない)

十歩 

自分なりの健康法 朝ご飯はお米を出してもらう。(三食お米が理想。ファースト フードはお菓子) サプリ少々。(マカ ウコン 葉酸 ブルーベリー) 風呂で排便をよくするマッサージ。 睡眠時間は1.5時間の倍数。 千葉れいこのDVDでヨガる。 家での会話は替…

九歩 持つもの持たざるもの

人間にいらない感情。 嫉妬 見栄 自己顕示欲 いらねーじぶんに下駄履かして大きく見せるの。(この下駄はイメージ) 大人げないのは解ってますよ。それで経済が成り立っているのも。 そのくせ新しい服セールで買いましたみたいなこと言ってみたり。(謙遜)…

八方 略してマガ話

スピリッツに連載しているバンビーノという漫画いいね。 スピリッツ流のサクセスストーリーで(わたくしは大好き) とにかく熱いんですわ。 んーなんでこんなに感情移入してるんかなー。現実逃避? 仕事は上司が面白い人で楽しい。(給料少ない)そこの人間…

七歩 最近の天才

彦マ呂(漢字解らず)やばい。レポート旨すぎ。 オトコ塾?の頃から気にはしていたが、落としどころがレポーターとはおそれいった。 笑い皺も歳相応の深みがでている。声も高さといい張りといいみならいたいもんですわー。(私、声がまったくダメ声で鴻上尚…

六歩

コンビ二ネタ コンビ二のレジでの並び方。 店員 ==== ==== ①→② レジ前にひとは二人入れます。ので自分の番になったら 一歩右へ行き2番の位置に立ちます。で次の人を1番に入れる。1番の人は2番のバーコード読み取りが終わったら 自分の買い物をレ…

五歩目

やったー。ブルーエンジェル落札したぞー。 必ずや咲かしてみせます。最近うちの部に入った新人さんとはバンドの話できて よかった。

三歩

猫の話。実家にいる 名前チャコ。20年以上居る。 半家半外なので外で寝るときは白い猫小屋でねる。(猫小屋はオトン製作) 長生きの秘訣。めったに病院に行けないから自然と 治癒力がつく。(例えば尻尾から血が出ていてもオカンがメンソレを塗るで終わり…

二歩

やせ繋がりで 身長168センチ体重40キロ後半はひどいでしょう? 健康的に太る方法は無いですかねー。 最近は朝はお米を出して貰っているんですが3ヶ月目突入しても結果が出ていません。 二十歳超えた辺りから体重の増減はまったくないんです。 歳とって…

はじめの一歩

この間、梅が丘にあるモッズスーツ専門店並木洋品店に生地(軍パンテイストなカーキ)持ち込みでスラックス一本頼みました。 私のような痩せはAOKIやスーツカンパニー等の既製の物を買うとケツが合わずみっともないのでオーダーでしかも格安の並木が唯一の救…